شبكة بنات الميدان
أجعل البسمة هي سمتك..

ليس هناك أجر أسهل في الجني من الابتسامة
" تبسّمك في وجه أخيك صدقة "
اختى الحبيبه ادعوكى للتسجيـــــــــــــــل

( نصيحه)

استقبل الناس بوجه مبتسم
حادثهم و الابتسامة لا تفارقك
عبّر بها عن رضاك .. حبّك .. سعادتك حين تتحدث
جرب .. و ستلاحظ كيف ستمضي ايامك ^_^

شبكة بنات الميدان

معلومات عنك انت متسجل الدخول بأسم {زائر}. آخر زيارة لك . لديك0مشاركة.
 
البوابهالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف أحقق التوازن بين حياتي داخل الدراسة وخارجها؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الميدان
.
.
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 502
العمر : 28
المزاج \الحال :
الاوسمه :

معلومات عنى
نبذه عنى: 1.نشأة المنتدى
الاقامه: بعد الاذان

مُساهمةموضوع: كيف أحقق التوازن بين حياتي داخل الدراسة وخارجها؟   الثلاثاء مارس 20, 2012 7:55 pm









هل تنتابك فترات من الحيرة والقلق والارتباك؟ هل تسعين لتعويض ما افتقدته من
تحرر خلال فترة الدراسة؟ هل مازلت حائرة بين السبل المتاحة أمامك للدخول إلى عالم
الحياة العملية؟ إذا ما تواردت إلى ذهنك هذه الخواطر فاعلمي جيدا أنها مشكلة عامة
تنتاب الكثيرات من أقرانك.

من الطبيعي أن تشعر الفتاة بالغربة وفقدان المقدرة على التعامل مع متطلبات
الحياة بالتلقائية المعتادة بعد أن تنهي دراستها وتبحث عن وسيلة لاقتحام الحياة
العملية، ومن الطبيعي أيضا أن ينتابها شعور مختلط من الفرح بإنجازها مرحلة الدراسة
والقلق بدخولها إلى عالم غامض لم تعهده من قبل.



ليس من الغريب أن تحاولي ممارسة مهنة إلى جانب أدائك مهامك الدراسية خلال أوقات
الفراغ أو الإجازات، ولكن الغريب هو ألا تحققي التوازن بين عالم الدراسة وعالم
الحياة المهنية لما يحيط بكل منهما من اختلافات في طرق التعامل والوفاء بالمتطلبات
الأساسية، وهنا يأتي دورنا في الإشارة إلى أفضل طرق تحقيق التوازن بين العالمين في
محاولة لتخفيف الأعباء النفسية التي قد تنتج عن التشتت بين هذين العالمين.

الحيرة بين أفضل الطرق الممكنة لاقتحام الحياة العملية

من غير المستبعد أن يواجهك شعور بالحيرة بين آلاف الخطط المستقبلية الصعب تحقيق
أي منها، وقد تواجهين حيرة في كيفية الشروع في تنفيذ أي من تلك الخطط، حتى أنك قد
تفقدين حينها المرح والانطلاق اللذين يصاحبانك طوال فترات الدراسة، فلا تبتأسي
وتأكدي أن السبب في ذلك ما هو إلا وقوفك على أعتاب مرحلة جديدة ستحملك إلى عالم
جديد إما أن تثبتي فيه كفاءتك وتبدعي بقدر يحقق لك النجاح والتميز أو أن تتخلي عن
أحلام المستقبل وتستسلمي للفشل إذا ما صادفك عدم التوفيق في بداية حياتك.

الرغبة في التميز.. إيجابياتها وسلبياتها

من حقك أن تبحثي لنفسك عن هوية مختلفة، فليس من العيب أن تسعي لإثبات نفسك في
مجال يختلف عن المجالات التي اقتحمتها زميلات الدراسة، وهنا قد تواجهين صعوبات
تعرقل مسيرتك، ولكن لا تنسي حينها أنك أنت من بحثت عن التميز والاختلاف.

الحنين إلى ما قبل الدخول إلى الحياة المهنية

لا تندهشي إذا شعرت بالحنين إلى ماضيك أثناء الدراسة وانتابتك رغبة في العودة
إلى اتباع نظامك اليومي خلال تلك المرحلة، ولا تندهشي أيضا إذا ما شعرت بأنك قد
فقدتِ الكثير من قدراتك على التفاعل والاحتمال، فهذا شعور طبيعي يرجع إلى فقدانك
القدرة على تحقيق التوازن بين هويتك السابقة وهويتك الجديدة، وسيزول تدريجيا إذا ما
تعاملت مع حياتك الجديدة بشيء من المرونة حتى تكوني لنفسك هوية جديدة في الحياة
العملية لها نظامها وأسلوبها الخاص في التعامل مع شؤون الحياة، وستتخلين حينها عن
نظامك القديم الذي سيصير بمرور الوقت ذكرى سعيدة تستعيدينها في أوقات التأمل.

سبل تحقيق السعادة وراحة البال

السعادة وإرضاء الذات وراحة البال ألغاز غامضة نسعى جميعا لفك شفراتها لتحديد
هويتها أملا في تحقيقها في حين من الأحيان، وقد يغني تحقيق أحدها عن السعي لتحقيق
غيرها، أما السبيل الوحيد للوصول إليها فيكمن في قناعة النفس ومحاولة إشعارها
بالرضا باستمرار مهما كانت الصعوبات التي تواجهينها أثناء تعاملك مع حياتك المهنية،
فمهما تعذر عليك تحقيق النجاح والتميز، لا تتخلي عن الأمل وتأكدي أن التوفيق سيصيبك
إذا ما واصلت مجهوداتك.

أفضل سبل تحقيق التوازن

الإيمان والحب والود والصداقة والروح الأسرية والإخلاص في العمل أكثر الطرق
فاعلية في القضاء على متاعب العمل ومعوقاته، فإذا ما تعاملت مع زملائك بود وخلقت
لنفسك أسرة داخل العمل، فتأكدي أن المتاعب والمعوقات ستزول حينها وستبدأ حينها صفحة
جديدة في حياتك تأخذ صفة المهنية وتتسم بالمسؤولية والجدية.

لا تنسي أهمية تحقيق التوازن بين العقل والعاطفة، ولا سبيل لتحقيق ذلك سوى توطيد
صلتك بالله، لا تتجاهلي فرائضك الدينية أثناء ممارستك مهام وظيفتك واعلمي يقينا أن
علاقتك بربك وقربك المستمر منه هو أفضل طرق تحقيق التوازن النفسي والتغلب على
تقلبات المشاعر التي قد تنال من مسيرتك المهنية.









كل عام وانتم بخير رمضان مباارك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wwwgirls.forumegypt.net
حدوته مصريه
.
.
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 48
العمر : 21
المزاج \الحال :
الاوسمه :

مُساهمةموضوع: رد: كيف أحقق التوازن بين حياتي داخل الدراسة وخارجها؟   الخميس مارس 29, 2012 8:48 pm

[جزاكى الله كل خيرا










حــــــــــــــــــــــــــــــــــــداد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لحن الوفاء
.
.
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 22
العمر : 21
المزاج \الحال :
الاوسمه :

مُساهمةموضوع: رد: كيف أحقق التوازن بين حياتي داخل الدراسة وخارجها؟   الأحد أبريل 22, 2012 9:22 am

موضوع مفيد
جزاكى الله كل خيرا








♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
خليك حريص على قلمك لانه لو ضاع

لوضاع القلم =مفيش مذكره
مفيش مذكره = مش هتنجح
مش هتنجح =مفيش شهاده
مفيش شهاده = مفيش شغل
مفبش شغل = مفيش فلوس
مفيش فلوس = مفيش اكل
مفيش اكل = تبقى رفيع
هتبقى رفيع= هيبقى شكلك وحش
هيبقى شكلك وحش = مفيش حب
مفيش حب = مفيش زواج
مفيش زواج =مفيش عيال (اولاد)
مفيش اولاد= هتبقى وحيد
هتبقى وحيد= هتبقى يأس
هتبقى يأس =هتموت

عشان كده خد بالك من قلمك ليضيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف أحقق التوازن بين حياتي داخل الدراسة وخارجها؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة بنات الميدان :: اقسام الصحه والرشاقه :: العيادة النفسية و التنمية البشرية-
انتقل الى: